男性セラピスト施術なのに!?人気のリンパマッサージ!!

兵庫県西宮市田代町11-14-1F
0798-67-0030
※ 施術中は留守番電話になっております。
[営業時間] 9:00~21:00 (受付終了 17:00)
17時以降の予約はLINEで、お問合せ下さい。
[定休日] 不定休

※ 完全予約制 / 女性専用サロン / 駐車場なし

自律神経の乱れによる不快な症状にアロマテラピー

自律神経失調症の自然治療のひとつにアロマテラピーがおすすめです。
アロマテラピーは、自律神経失調症を完全に治すことは出来ませんが、気持ちを落ち着かせリラックス効果が高いため用いられている治療法です。

頭痛や肩こりには、ペパーミントやラベンダーが効果的です。
ペパーミントは頭がモヤモヤした時にスーッとした心地よさを届けてくれます。
ラベンダーやリラックスしたいときにお勧めです。

不眠にはイライイラン、ベルガモット、ローズマリーなどが良いでしょう。
(ただしイランイランは好き嫌いがあるので、ショップでサンプルを香ってみて確かめてみたほうがよいかも)

不安感やイライラなどがある時には、ラベンダーが効果的で、ストレスには、ローズウッド、フランキンセンスがおすすめです。
自律神経失調症の症状に合わせて使うとよいですが、症状に効果的でも自分に合わない香りのオイルは使用しないようにしましょう。

アロマランプやアロマポット、アロマバス、アロマ湿布など楽しみ方もいろいろあります。
またオイルをブレンドさせて、自分だけのオイルを作ることも出来るので、楽しみながら自律神経失調症を改善させていきましょう。

日々の生活にアロマを取り入れてみてくださいね~

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